• we-work-with-athletes-at-every-level
  • we-are-to-help-upgrade-lives
  • Q-life events

Efficiënt trainen met een personal trainer!

Onze diensten

1 op 1 Personal Training
1 op 1 Personal Training

De begeleiding van een Personal Trainer Brugge geeft je extra motivatie, betere resultaten en is afgestemd op jou behoeften.

Meer lezen



Small group PT
Small group PT

Train Smart together !

Q-Small Group Personal Training verhoogt je fitheidsniveau in een energieke en leuke groepssfeer onder begeleiding van een NASM gecertificeerde personal trainer.

Meer lezen



Team Lessen
Team Lessen

Meer informatie volgt binnenkort!



Running Smart
Running Smart

Sport heeft heel wat gunstige effecten op onze gezondheid, maar sport vormt ook een aanzienlijke belasting voor ons lichaam en vraagt veel van ons bewegingsapparaat. Heel wat sporters, zowel recreatieve als competitieve sporters, hebben dan ook vroeg of laat af te rekenen met een sportletsel.

Meer lezen



PTB Nieuws

Q-Life & PeakLevel Challenge @Amsterdam

If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you. Met deze woorden in gedachten vertrokken we richting Amsterdam. Allen met hetzelfde doel: een nieuwe uitdaging aangaan, onze grens verleggen! Arne, Bart en Emmy zouden de halve marathon lopen. Alfons, Nico en ik waagden ons aan de marathon. Enkele anderen waren er wegens blessure jammer genoeg niet bij, maar Paul ontpopte zich tot onze dichtste supporter.

Meer lezen


Sluitingsdagen Q-life

Beste Q-leden,

volgende datums zijn wij gesloten:

1 november (Allerheiligen)

11 november (Wapenstilstand)

8 – 14 december (opfrissing fitness)

24 december (gesloten van 17u – 22u)

25 december (Kerstdag)

26 december (2e Kerstdag)

31 december (gesloten van 17u – 22u)

1 januari (Nieuwjaarsdag)

2 januari (2e Nieuwjaarsdag)

Bedankt voor uw begrip

 

Our Latest

Q-Diet

Small Groups Personal Training

PeakLevel